سلام! کاربر مهمان |
تماس با نیوشانوش : ۲۵۳۵ ۸۸۰ ۰۹۱۹

برای لاغری سریع چه بخوریم

برای لاغری سریع چه بخوریم

برای لاغری سریع چه بخوریمReviewed by سارا مشاور نیوشا on Feb 13Rating: ۴.۵

وقتی حرف از لاغری میشود ناخودآگاه یاد غذاهای جذابی می افتیم که دیگه نباید بهشون لب بزنیم! امروز به شما یک روش برای لاغری سریع معرفی می کنیم؛ شاید شما هم دوست داشته باشید که با سرعت زیادی از شر چربی های اضافه خلاص شوید و در مدت کوتاهی به یک اندام زیبا و تراشیده دست پیدا کنید. پس به شما پیشنهاد میکنیم که برای رسیدن به لاغری سریع در طول روز هیچ گونه وعده غذایی مصرف نکنید و تنها آب بخورید.
بله فقط آب بخورید.

آیا گرفتن این رژیم لاغری ، سخت است

لاغری بدون خوردن غذا و یا حذف غذاهای اصلی ممکن نخواهد بود.

شاید به گوشتان خورده باشد که برای رسیدن به لاغری سریع و وزن ایده آل، رژیم های سریع و یک هفته ای بهترین راه باشند. اما باید دقت کنید که این نوع رژیم ها که تحت عنوان رژیم لاغری سریع هستند، بسیار بی ارزش و فاقد نتیجه ی کافی و ماندگار خواهند بود.

رژیم هایی که تحت عنوان چربی سوزی یک هفته ای یا لاغری سریع به افراد چاق ارائه می شوند، معمولا اشاره به خوردن یک نوع غذا در طول یک هفته دارند. انتظارات فرد از خوردن این غذاها پایین کشیدن مقدار زیادی وزن در طول یک هفته است.

لاغری

http://newshanoosh.com/برای لاغری سریع چه بخوریم/

اگر کمی به این رژیم های غذایی دقت کنید در می یابید که از بین بردن چربی های چند ساله در عرض یک هفته ممکن نخواهد بود ، پیشنهاد می شود به تبلیغات دروغینی که برای لاغری سریع ارائه می شوند، اعتنایی نکنید و گول محصولات ارائه شده برای رسیدن به لاغری سریع را نخورید.

آسیب هایی که با این نوع رژیم غذایی لاغری به معده و سیستم گوارشی شما وارد می شود، ممکن است شامل عوارض جبران ناپذیری بشود که درمان را برای پزشک و بیمار با مشکل مواجه سازد.

چند تکنیک ساده برای لاغری سریع

هرچند که به نظر رسیدن به وزن ایده‌آل آرزویی دست نیافتنی است، اما با رعایت چند نکته میتوانید تغییرات چشمگیری بر روند لاغری خود ایجاد نمایید:

بهترین راه برای رسیدن به یک اندام ایده آل داشتن یک رژیم غذایی مفید و مقوی برای بدن است تا علاوه بر رفع نیاز های بدن بتواند شما را لاغر نماید. برای این منظور می توانید با متخصصین این مرکز در تماس باشید.

رژیم لاغری

http://newshanoosh.com/برای لاغری سریع چه بخوریم/

شب ها زود به رختخواب بروید، هر چه ساعت شروع خواب به ساعت ۱۰ شب نزدیک تر باشد، روند چربی سوزی در بدن افزایش می یابد.

برای لاغری سریع حتما ورزش کنید. ورزش در طول کاهش وزن و لاغر شدن باعث کاهش چربی های اضافی شده و از آسیب عضلانی جلوگیری می کند.

پیشنهاد می شود خود را با خوردن عرق نعنا یا جویدن آدامس اکالیپتوس سرگرم کنید. این کار حس گرسنگی شما را سرکوب خواهد کرد.

در طول روز از منابع کافئین مثل چای، قهوه و نسکافه تلخ استفاده کنید. کافئین اسیدهای چرب را آزاد می‌کند و شما می‌توانید راحت‌تر چربی بسوزانید.

از چای سبز استفاده کنید، زیرا پلی فنل موجود در چای سبز در کنار کافئین، موجب افزایش سوخت کالری می‌شود در نتیجه به لاغر شدن سریع شما کمک میکند.

توسط | ۱۳۹۶/۱۲/۲۷ ۱۵:۵۰:۱۷ بهمن ۲۴ام, ۱۳۹۶|رژیم‌ غذایی ، رژیم ورزشی ، رژیم سلامتی|

در باره نویسنده :

ثبت ديدگاه

پک های سلامت و تندرستی نیوشا پک های درمانی نیوشا پکیج های لاغری ویژه نیوشا سوپر پک های لاغری نیوشا
پک آرامش اعصاب و ضد استرس نیوشا پک درمان و کنترل دیابت نیوشا پکیج لاغری نیوشا ویژه بیماران دیابتی سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره A نیوشا
پک چاقی و افزایش وزن نیوشا پک درمان میگرن و سردرد پک کاهش وزن با دمنوش بلوبری نیوشا سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره B نیوشا
پک کنترل قند و جلوگیری از دیابت نیوشا پک درمان آکنه و ضد جوش نیوشا پکیج لاغری نیوشا ویژه بیماران ام اس سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره C نیوشا
پک کنترل فشار خون نیوشا پک درمان و بهبود سرماخوردگی نیوشا پک لاغری نیوشا ویژه مادران شیرده سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره D نیوشا
پک افزایش شیردهی مادران نیوشا پک درمان یبوست و بیماری های گوارشی
پک تمرکز و تقویت حافظه نیوشا پک درمان مشکلات معده نیوشا
پک تنظیم قاعدگی و عادت ماهانه نیوشا پک درمان کبد چرب نیوشا
پک جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی نیوشا پک کنترل و درمان آسم نیوشا
پک پاکسازی پوست و ضد چروک نیوشا پک درمان کم خونی و فقر آهن نیوشا
پک بهبود عملکرد ریه و تنفس نیوشا پک درمان ام اس نیوشا
پک پیشگیری از پوکی استخوان، آرتروز و دردهای مفاصل پک درمان و کنترل بیماری صرع نیوشا
پک درمان سنگ کلیه و مشکلات ادراری نیوشا
پک درمان فشار خون نیوشا

درباره فروشگاه اینترنتی نیوشانوش :

با توجه به فرهنگ و سابقه‌ دیرین ایران زمین در زمینه طب سنتی و طب گیاهی بر کسی پوشیده نیست که استفاده از گیاهان دارویی و به شکل امروزی ترشان انواع دمنوش‌ها تاثیر به سزایی در زمینه سلامت جسم و روان دارند. محصولات نیوشا به طور خلاصه عبارتند از: چای‌های مخلوط و دمنوش‌های گیاهی و طبیعی و فروش پودرهای قهوه و شکلات های فوری نیوشا‌نوش در راستای فروش محصولات طبیعی نیوشا اطمینان خاطر را به مشتریان محترم خود ارائه میدهد و همچنین در راستای فروش محصولاتی چون چای های خالص که از مخلوط برترین چای های شکسته که با فرمولی خاص و ویژه با هم ترکیب شده اند که گران ترین و بهترین ترکیب موجود چای سیاه در سطح دنیاست.این چای در معنای واقعی کلمه «مجلسی» است و به جرأت می توان آن را برترین محصول چای سیاه نیوشا نوش دانست.