سلام! کاربر مهمان |
تماس با نیوشانوش : ۲۵۳۵ ۸۸۰ ۰۹۱۹

مناسب ترین زمان برای مصرف چای سبز

مناسب ترین زمان برای مصرف چای سبز

مناسب ترین زمان برای مصرف چای سبز

مناسب ترین زمان برای مصرف چای سبز

برای اطمینان از اینکه کاتچین چای سبز با کازئینِ شیر و سایر مواد غذایی پروتئینی واکنش ندهد و برای استفاده ی کامل از مزایای آنتی اکسیدانی آن، بهترین زمان مصرف این چای، بین وعده های غذایی است. چای سبز هضم کلسیم، آهن غیر هِم(آهن به دست آمده از گیاه) را مهار می کند که این حالت موجب بروز مشکلاتی در افراد مستعد ابتلا به بیماری کم خونی می شود.

چای سبز جذب موادمغذی ماکرو مثل چربی و پروتئین را کاهش می دهد، بنابراین باید حداقل ۲ ساعت پیش یا پس از وعده های غذایی مصرف شود.

مصرف چای سبز برای کاهش وزن

چای سبز به دو روش باعث کاهش وزن می شود. با افزایش و تقویت متابولیسم بدن یا با مهار جذب چربی. اگر می خواهید با مصرف چای سبز لاغر شوید و معده ی حساسی ندارید، می توانید این چای را همراه با موادغذایی بنوشید زیرا چای سبز خاصیت قلیایی دارد و سبب افزایش ترشح اسید معده می شود.

زمان مناسب برای مصرف چای سبز بدون عوارض جانبی

چای سبز را صبح خیلی زود و با معده ی خالی مصرف نکنید. کافئین آن منجر به کم آبی بدن می شود و می تواند ترشح اسید معده را تحریک کند که این حالت منجر به ناراحتی های معده یا زخم معده می شود. براساس طب سنتی چین: مصرف چای سبز با معده ی خالی، معده و ریه ها را بسیار خنک می کند.

به دلیل کاهش جذب تیامین(ویتامین B1) از مصرف چای سبز در زمان وعده های غذایی اجتناب کنید. کمبود این ویتامین منجر به ابتلاء به بیماری بری بری می شود.

آیا چای سبز حاوی کافئین است؟

چای سبز هم مثل سایر چای ها حاوی کافئین است اما میزان کافئین دریافتی در انواع مختلف چای سبز متفاوت است. میزان کافئین به مقدار و مدت زمان دم کشیدن چای هم بستگی دارد. هرچه مقدار چای زیادتر باشد و بیشتر دم بکشد، کافئین بیشتری دریافت خواهید کرد.

همچنین برای خرید چای سبز به لینک زیر مراجعه کنید:

همچنین برای کسب اطلاع درباره آخرین خبرهای سایت نیوشانش عضو خبرنامه سایت ما شوید.

آرمین مشاور اول فروش محصولات نیوشا در سایت نیوشا‌نوش

ثبت ديدگاه

پک های سلامت و تندرستی نیوشا پک های درمانی نیوشا پکیج های لاغری ویژه نیوشا سوپر پک های لاغری نیوشا
پک آرامش اعصاب و ضد استرس نیوشا پک درمان و کنترل دیابت نیوشا پکیج لاغری نیوشا ویژه بیماران دیابتی سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره A نیوشا
پک چاقی و افزایش وزن نیوشا پک درمان میگرن و سردرد پک کاهش وزن با دمنوش بلوبری نیوشا سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره B نیوشا
پک کنترل قند و جلوگیری از دیابت نیوشا پک درمان آکنه و ضد جوش نیوشا پکیج لاغری نیوشا ویژه بیماران ام اس سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره C نیوشا
پک کنترل فشار خون نیوشا پک درمان و بهبود سرماخوردگی نیوشا پک لاغری نیوشا ویژه مادران شیرده سوپر پک کاهش وزن و لاغری شماره D نیوشا
پک افزایش شیردهی مادران نیوشا پک درمان یبوست و بیماری های گوارشی
پک تمرکز و تقویت حافظه نیوشا پک درمان مشکلات معده نیوشا
پک تنظیم قاعدگی و عادت ماهانه نیوشا پک درمان کبد چرب نیوشا
پک جلوگیری از ریزش مو و تقویت موی نیوشا پک کنترل و درمان آسم نیوشا
پک پاکسازی پوست و ضد چروک نیوشا پک درمان کم خونی و فقر آهن نیوشا
پک بهبود عملکرد ریه و تنفس نیوشا پک درمان ام اس نیوشا
پک پیشگیری از پوکی استخوان، آرتروز و دردهای مفاصل پک درمان و کنترل بیماری صرع نیوشا
پک درمان سنگ کلیه و مشکلات ادراری نیوشا
پک درمان فشار خون نیوشا

درباره فروشگاه اینترنتی نیوشانوش :

با توجه به فرهنگ و سابقه‌ دیرین ایران زمین در زمینه طب سنتی و طب گیاهی بر کسی پوشیده نیست که استفاده از گیاهان دارویی و به شکل امروزی ترشان انواع دمنوش‌ها تاثیر به سزایی در زمینه سلامت جسم و روان دارند. محصولات نیوشا به طور خلاصه عبارتند از: چای‌های مخلوط و دمنوش‌های گیاهی و طبیعی و فروش پودرهای قهوه و شکلات های فوری نیوشا‌نوش در راستای فروش محصولات طبیعی نیوشا اطمینان خاطر را به مشتریان محترم خود ارائه میدهد و همچنین در راستای فروش محصولاتی چون چای های خالص که از مخلوط برترین چای های شکسته که با فرمولی خاص و ویژه با هم ترکیب شده اند که گران ترین و بهترین ترکیب موجود چای سیاه در سطح دنیاست.این چای در معنای واقعی کلمه «مجلسی» است و به جرأت می توان آن را برترین محصول چای سیاه نیوشا نوش دانست.